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计划书：身体改造计划1.目标定位：为了更健康、更自信地面对生活，我们制定了身体改造计划。本计划旨在通过科学的饮食、有氧运动和力量训练来塑造健康、瘦身的体魄。我们的目标是在6个月内，从当前体重160磅减重20磅，达到140
ji hua shu ： shen ti gai zao ji hua 1 . mu biao ding wei ： wei le geng jian kang 、 geng zi xin di mian dui sheng huo ， wo men zhi ding le shen ti gai zao ji hua 。 ben ji hua zhi zai tong guo ke xue de yin shi 、 you yang yun dong he li liang xun lian lai su zao jian kang 、 shou shen de ti po 。 wo men de mu biao shi zai 6 ge yue nei ， cong dang qian ti zhong 1 6 0 bang jian zhong 2 0 bang ， da dao 1 4 0
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埃里克和彼得推出的这套运动计划,目标是导正可能伤害身体的错误动作方式,并打造强而有力的身体后方肌肉群。这套训练计划已在数百名学员身上
绝对肉体改造计划 科幻连载中 爱日轻 / 1字 / 72245 16-08-15 15:39 收藏 22 赞 55 打赏 月票 0 作品简介 ,,,, 还行 好看有创意 简评 书评 撰写评论 这些作品你可能也喜欢 爱日
身体改造App[总攻雄堕]免费阅读,身体改造App[总攻雄堕]全本TXT下载,本书情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他小说,亲亲书免费提供身体改造App[总攻雄堕
御宅族身体改造计划足球队长的身体改造计划不想去人声鼎沸空气污浊的健身房,在这个PM2,5飙升的年代,也不想去公园跑步,身为御宅一族,可是,又想拥有完美好身材,那就来宅健身吧,在家里搞定好身材刚才还在客厅里悠闲地伸展瑜伽,转身就可以为自己
女装身体改造计划书背景现代女性在职业和社交生活中越来越需要更完美的身体和形象展示，在这种背景下，进行身体改造成为越来越多女性的选择，其中最受欢迎的是女装身体改造，该计划书旨在为女性提供完整的身体改造计划。目标1.改善身体
【孔夫子旧书网】核心基础运动(套装2册)身体改造计划健身教练书囚徒无器械健。作者:[美]埃里克·古德曼、[美]彼得·帕克著;阎惠群译,出版社:北京联合出版公司,售价:86.63
Carla Rice在“苛求的美:探索20世纪女性身体改造计划及其问题(Exacting Beauty: Explore Women’s Body Projects and Problems in the 21st
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