摘要：
一般情况下,体脂率的正常范围是女性15%-25%,男性15%-18%。如果体脂率高于正常范围,则说明体内脂肪偏多,可能会引起肥胖,不易看清手臂血管。如果体脂率处于正常范围或小于25%时......
一般情况下,体脂率的正常范围是女性15%-25%,男性15%-18%。如果体脂率高于正常范围,则说明体内脂肪偏多,可能会引起肥胖,不易看清手臂血管。如果体脂率处于正常范围或小于25%时
这个小伙子因为体脂太低，导致血管暴露，小腿血管爆了~了~~他叫Stumacpt，今年26岁，正值青春年少时，是2015年WBFF比赛的健美冠军。早前Stumacpt的体脂是12%，看上去肌肉很大块，但
zhe ge xiao huo zi yin wei ti zhi tai di ， dao zhi xue guan bao lu ， xiao tui xue guan bao le ~ le ~ ~ ta jiao S t u m a c p t ， jin nian 2 6 sui ， zheng zhi qing chun nian shao shi ， shi 2 0 1 5 nian W B F F bi sai de jian mei guan jun 。 zao qian S t u m a c p t de ti zhi shi 1 2 % ， kan shang qu ji rou hen da kuai ， dan . . .
但我们中以观察米哈的体脂率已经低了一般男性运动员的体脂率，他的体脂常年保持在5%以下，青筋暴突，肌肉似干尸一样，有时真会为他担心身体。而他的食物当中牛肉最为常见，他每天要
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一般健美运动员的体脂在 3%-6% 左右。 当然,有时候也是由于蛋白质摄入太多,而且食入的蔬菜、水果量太少所引起的。而健身的时候由于泵血的需要,只要身体不是太胖的,血管爆出来是人类
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%,男性15%～18%,若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。体脂率指的就是人体内脂肪重量和体重变量的比值，一般男性体脂率低
对此,15%的体脂率是及格线 能降到10%则更理想 总之体脂率每下降一个百分点 就会有更多的血管从肌肉上浮现出来 不仅仅是手臂 它们还会出现在胸肌、肩膀,腹肌上 对此杰夫大叔给我们
肩膀血管凸起与体脂率之间并无直接关系,因为血管凸起可能与多种因素有关,如体育锻炼、遗传、血压等。体脂率是衡量一个人身体内脂肪含量与总体重量的比例,其正常范围因性别、
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