掉头发吃啥能补回来,掉头发吃什么好

摘要： [最佳答案] 1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状... ...

[最佳答案] 1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状

(^人^)

但是现实往往事与愿违,很多女性朋友们都被脱发的问题所困扰着,根据调查显示有半数以上的人都认为自己的头发掉的过多。那么掉头发吃什么好呢

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dan shi xian shi wang wang shi yu yuan wei , hen duo nv xing peng you men dou bei tuo fa de wen ti suo kun rao zhe , gen ju tiao zha xian shi you ban shu yi shang de ren dou ren wei zi ji de tou fa diao de guo duo 。 na me diao tou fa chi shen me hao ne . . .

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[最佳答案] 老掉头发怎么办?终于找到不掉头发的方法了,这样头发越洗越多 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放播放出现小问题,请 刷新 尝试