摘要：
網頁芝麻（民眾常誤打成芝蔴）小小顆加在食物上卻有迷人香氣，不過有時候看到的是白芝麻，有時候卻是黑芝麻，這兩者營養差在哪？養生要喝黑芝麻粉還是白芝麻粉比較好？想釐清 …...
網頁芝麻（民眾常誤打成芝蔴）小小顆加在食物上卻有迷人香氣，不過有時候看到的是白芝麻，有時候卻是黑芝麻，這兩者營養差在哪？養生要喝黑芝麻粉還是白芝麻粉比較好？想釐清 …
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網頁你喜歡吃芝麻嗎？. 不可不知的芝麻6大好處. 天氣一轉涼，很多人都想吃些溫熱的食物，甜點也不例外。. 也許是一碗熱熱的紅豆湯、也許是一碗甜湯圓，湯圓的口味百百種，你是芝 …
網 頁 ni xi 歡 chi zhi ma 嗎 ？ . bu ke bu zhi de zhi ma 6 da hao 處 . tian 氣 yi 轉 涼 ， hen duo ren dou xiang chi xie 溫 熱 de shi wu ， tian 點 ye bu li wai 。 . ye 許 shi yi wan 熱 熱 de 紅 dou 湯 、 ye 許 shi yi wan tian 湯 圓 ， 湯 圓 de kou wei bai bai 種 ， ni shi zhi …
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脂麻（學名：Sesamum indicum），俗作芝麻，別名巨胜、苣蕂、油麻、胡麻，是脂麻科脂麻屬植物。它遍佈世界上的熱帶地區，在温带地区也有种植。因為它的種子含油率较高并是可食用的，所以它被大量種植。由於品種差異，芝麻有黑、白等不同顏色的區別 。食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。
網頁芝麻（Sesamum indicum L.），芝麻科芝麻屬的一年生草本植物，莖中空或具白色髓部；葉子為卵形；花朵單生或少數同生於腋下，呈白色；芝麻蒴果基部鈍圓，頂部有尖，中間有稜；芝麻的種子通常呈扁平橢圓形，共有 …
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網頁2022年11月18日 · 芝麻功效對頭髮有益，能預防掉髮、白髮，對肌膚、骨骼還有強效的抗氧化作用，芝麻怎麼吃好處最多？一次看懂黑芝麻、白芝麻的營養和功效差異，還有7大食用禁忌。
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網頁2023年7月18日 · 芝麻木酚素（Sesamelignans）為芝麻的重要營養成分，當中以芝麻素（Sesamin）及芝麻林素（Sesamolin）最具代表性，具有抗氧化和消炎的作用。 目前已知有40多種植物含有芝麻素和芝麻林素，但最主 …
網頁芝麻是甚麼？. 芝麻是一種胡麻科胡麻屬植物的籽種。. 芝麻雖然體型細小，但其功效並非微不足道，更是「超級食物」之一。. 在中醫角度上，芝麻味甘、性平、無毒，具有補血益精 …
網頁芝麻（Sesamum indicum L.），芝麻科芝麻属的一年生草本植物，茎中空或具白色髓部；叶子为卵形；花朵单生或少数同生于腋下，呈白色；芝麻蒴果基部钝圆，顶部有尖，中间 …
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網頁2023年10月2日 · 從中醫的觀點來看，芝麻中含鐵能補腎氣，對改善失眠、落髮與更年期賀爾蒙平衡也很有效，以下針對芝麻的10個營養優點說明。
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