摘要：
不过,我们在运动后饮水时,③:冰水灌溉和一次性牛饮。 运动后如何科学饮水?了解误区后需要牢记两个原则;一是水温不能太烫,也不能太冰,最好在20到22摄氏度之间;二是运动前1小时......
不过,我们在运动后饮水时,③:冰水灌溉和一次性牛饮。 运动后如何科学饮水?了解误区后需要牢记两个原则;一是水温不能太烫,也不能太冰,最好在20到22摄氏度之间;二是运动前1小时
四、简答题。1.说出从开始运动到运动结束休息一段时间后呼吸和心脏跳动速度的变化规律。2.剧烈运动后而为什么不宜马上大量喝水? 相关知识点: 试题来源: 解析 四、1.开始运动
si 、 jian da ti 。 1 . shuo chu cong kai shi yun dong dao yun dong jie shu xiu xi yi duan shi jian hou hu xi he xin zang tiao dong su du de bian hua gui lv 。 2 . ju lie yun dong hou er wei shen me bu yi ma shang da liang he shui ? xiang guan zhi shi dian : shi ti lai yuan : jie xi si 、 1 . kai shi yun dong . . .
⊙△⊙
补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃再到肠
朴道水汇,中国领先的高端智能化健康直饮水运维服务商,一直致力让人人享用健康水。公司目前为苹果、微软、华为、中兴、平安集团、中国人寿、中国电信、太平洋咖
＞▽＜
[判断题]晕船时最好是多运动,多喝水。 [判断题]晕船时最好是多运动,多喝水。 [判断题]儿童刚运动后往往很渴,可以多喝水。 [问答题]老人更应多喝水吗? [单选题]服药时要多喝水的原因
晕船时最好是多运动,多喝水。 A对 B错 正确答案 答案解析 略 真诚赞赏,手留余香 小额打赏 169人已赞赏
∩０∩
更好的喝水是喝温开水，一小口一小口的喝，不要一下子把一瓶水或一杯子水都喝完，慢慢的喝。当然如果喝点加盐的水好些
发表评论